Actualités du club
Nous proposons des entrainements pour tous les âges ! Les plus petits peuvent s’initier aux différentes disciplines, telles que le saut, la course ou le lancer, tandis que les plus grands peuvent participer à des courses de sprint ou de haies, lancers ou sauts et à des courses de demi-fond, sur route ou en cross. Une section cross-training est également disponible pour travailler le cardio et le renforcement musculaire, ou simplement pour se remettre en forme !
Les catégories
Baby Athlé et Éveil Athlé
Initiation aux disciplines athlétiques, ateliers ludiques pour la découverte de la course, du saut et des lancers.
Gymnase Méhy (Baby)Stade Jean Bouin (Éveil)
Poussins, Benjamins
Jeux et activités ludiques, approfondissement de l’apprentissage des disciplines athlétiques.
Stade Jean Bouin
Minimes, Cadets, Juniors, Espoirs
Spécialisation, séances de courses majoritaires et préparation aux compétitions.
Stade Jean Bouin
Séniors et Masters (demi-fond)
Initiation aux disciplines athlétiques, ateliers ludiques pour la découverte de la course, du saut et des lancers.
Gymnase Méhy (Baby)Stade Jean Bouin (Éveil)
Séniors et Masters (demi-fond)
Renforcement musculaire, exercices de cardio pour se maintenir en forme. (Burpees, gainage, shuttle run et plein d’autres !)
Gymnase Méhy
La semaine
14h – 15h : Éveil Athlé
15h – 16h30 : Poussins
16h30 – 18h : Benjamins
18h30 – 20h : Seniors et Masters (groupe demi-fond)
18h30 – 20h : Cadets, Juniors, Espoirs
20h -21h : Cross Training
17h – 18h OU 18h - 19h: Baby Athlé (au Gymnase Mehy)
18h30 – 20h : Séniors et Masters (groupe demi-fond)
9h30 – 11h : Poussins et Benjamins
11h – 12h30 : Éveil Athlé
12h – 13h30 : Minimes
9h- 10h30 : Séniors et Masters (groupe demi-fond)
10h30 – 12h : Cadets, Juniors, Espoirs
Les lieux des séances
Stade Jean Bouin
39/41 rue Pompadour
94600 Choisy le Roi
Gymnase Mehy
60 rue Henri Corvol
94600 Choisy le Roi